Zoznam potravín vhodných na posilnenie našej imunity   1. Posilnenie sleziny   Naše trávenie má rado, keď je strava jednoduchá a chuť fádna – teda nekombinovať príliš veľa vecí a výrazných odlišných chutí- lepšie sa nám spracuje voňavá ľahká strava ako mastná alebo cestovito-lepivá. Najdôležitejšia je pravdilenosť!   Potraviny na podporu sleziny: – všetky obilniny–… Čítaj celý článok

Naša jarná imunita- COVID-19, alergie a spol   Dnes Vám priblížim, aký pohľad na imunitu má Tradičná čínska medicína, a hlavne, čo z toho si prakticky a jednoducho môžeme vziať za svoje my, aby sme postupne zatočili s alergiami, ktoré nás na jar a v lete obmedzujú, aktuálne si  znížili riziko nákazy koronavírom či sa… Čítaj celý článok