Potraviny na imunitu

Zoznam potravín vhodných na posilnenie našej imunity   1. Posilnenie sleziny   Naše trávenie má rado, keď je strava jednoduchá a chuť fádna – teda nekombinovať príliš veľa vecí a výrazných odlišných chutí- lepšie sa nám spracuje voňavá ľahká strava ako mastná alebo cestovito-lepivá. Najdôležitejšia je pravdilenosť!   Potraviny na podporu sleziny: – všetky obilniny–… Čítaj celý článok

Naša jarná imunita

Naša jarná imunita- COVID-19, alergie a spol   Dnes Vám priblížim, aký pohľad na imunitu má Tradičná čínska medicína, a hlavne, čo z toho si prakticky a jednoducho môžeme vziať za svoje my, aby sme postupne zatočili s alergiami, ktoré nás na jar a v lete obmedzujú, aktuálne si  znížili riziko nákazy koronavírom či sa… Čítaj celý článok

Dr. Lucia Kleinová

Čo je to celostná – holistická medicína

Celostná medicína je definovaná ako súbor liečebných opatrení, ktoré sa snažia pacienta liečiť ako celok, teda prihliadajú na jeho nielen fyzický, ale aj mentálny, emocionálny, či spirituálny stav. Terapeut s holistickým- celostným prístupom nelieči len príznaky ochorenia, ale snaží sa nájsť prvotnú príčinu, ktorá k ťažkostiam pacienta viedla. Často býva spúšťačom nevhodný spôsob života daného človeka, či… Čítaj celý článok